大众网记者 胡骏 通讯员 刘静 日照报道

为关爱辖区特殊群体及照护家属，缓解大家日常康复、照护带来的身心压力，9月20日，秦楼街道星海社区开展“康养同行，暖心相伴”健康互助小组活动，将专业健康问诊、科学居家锻炼、暖心邻里交流等服务送到居民家门口，让大家在家门口收获实用的健康小知识。

活动现场，秦楼社区卫生服务中心的医护人员带来专属健康知识科普讲座，聚焦中老年及特殊群体高发健康问题，细致讲解慢性病日常管控、四季居家养生、科学饮食调理、日常慢病养护等实用内容。讲座通俗易懂、贴近生活，摒弃晦涩的专业术语，用居民听得懂、用得上的大白话普及健康理念。

科普学习结束后，轻松舒缓的八段锦健身练习有序开展。结合本次参与居民的身体状况，社工带领大家练习基础简化版八段锦，整套动作节奏缓慢、柔和舒缓，适合中老年及体质偏弱人群练习。大家跟着节奏缓缓抬手、转身、屈膝、舒展肢体，一招一式舒缓身心，在轻柔的动作中卸下疲惫，紧绷的身体和焦躁的情绪也慢慢得到放松。

“平时在家很少出门，过来学学锻炼方法，还能跟大伙说说心里话，感觉轻松不少。”参与活动的一位学员说道。

小小的社区活动室里，暖意融融、温情满满。此次健康互助小组活动，精准对接辖区特殊群体的康养需求，为居民搭建起了集健康学习、康复交流、情绪倾诉、邻里互助于一体的便民平台，让居民在家门口掌握了科学的居家养生、康复锻炼方法，也拉近了邻里距离，丰富了居民日常生活。

下一步，秦楼街道星海社区将继续聚焦特殊群体实际需求，结合居民意愿，按需开展更多便民赋能活动，把细致暖心的服务落到居民实实在在的需要上。


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