火辣辣的盛夏热浪，你感受到了吗？山东这波高温，真的是“火力全开”！有网友评论说：要怎么形容今年热呢？ 我奶奶都开空调了。

8月1日下午，山东省气象台将高温黄色预警升级到了高温橙色预警，8月2日、3日持续发布。根据预测，8月3日到5日，咱们山东还将迎来持续高温天气。

德州、滨州、东营、济南北部、淄博北部、潍坊中北部、临沂、青岛北部、烟台北部最高气温37至39℃，局部地区气温可达40℃以上，其余地区34至36℃。高温环境下，中暑、热射病风险显著上升。

海报新闻提醒广大网友，尽量避开上午10点到下午4点高温时段外出；少量多次补水，常备淡盐水、绿豆汤。空调建议设置26℃，定时开窗通风。老人、孩童、慢性病患者减少外出。户外一线劳动者落实错峰作业，气温超40℃务必停止露天工作。

如果出现头晕恶心、持续高热，一定要及时降温；一旦疑似热射病，立刻拨打急救电话，切勿硬扛。高温酷暑，平安第一。希望大家科学防暑，安稳度过这轮热浪。

海报新闻综合山东气象、科普中国

编辑 王秀 吕雯雯


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